以前髪の毛と頭皮についてお話したのでその続き・・・

「頭皮が硬くなってきた。」

「頭皮にニキビが出来ることがある。」

「髪が細くなって分け目が気になる。」

などの頭皮トラブル。その原因は・・・、

女性ホルモンの低下

毛根にある、髪の毛を作り出す工場（細胞）があるんです。
その工場の原動力がコラーゲン。

そのコラーゲンを作り出しているのが女性ホルモンの一種である、エストロゲン。

そのエストロゲンは体内でコラーゲンを作り出すのにとても重要な役割を持っているんです。

上の図を見てみると年齢を重ねるごとに減ってしまいます。
おのずと、コラーゲンも減ってしまいます。

下右の図のように、栄養が行かなくなった状態。

ここまでは自然の摂理。

しかし、恐ろしいことに最近では

「無理なダイエット」

「偏食」

「睡眠時間の逆転」など
乱れた生活習慣によって、早くから女性ホルモン分泌が減ってしまう方が増えているんです。

ホント他人事ではありません！

私も乱れた人間の一人です＞＜;

何かと髪の毛の「ハリ」や「抜け毛」から自分の髪質変わったな。。

細くなったな。。と感じ始めてきてこの知識と出会いました。

ケア、予防するのに早すぎるということはありません！

僕は努力しています。　　簡単です。

まずは「クレンジング。」　　お肌と一緒です。たまに普段のシャンプーでは浮かしきれない皮脂の汚れを落としています。

次に「シャンプー。」　　決して洗浄力の強過ぎるシャンプーはＮＧ！
かえって毛穴頭皮を傷めてしまいます。

最後に「頭皮のケア用ローション」　　人工的に足りないものを補います。

このアイテム”エアリアル”にいらしてる方なら目にしたかもしれませんね（＾＾）

from 子分